2022-05-27

De waakzame slaap

Al vaker schreef ik over de belangrijke balans tussen onze herstellende slaap en het ‘s nachts waakzaam moeten blijven als overlevingsmechanisme. Een onderzoek wat heel mooi aantoont hoe dit fysiologisch werkt is het recente werk van Mohamed Ameen en zijn collega’s. 

De hersenactiviteit van slapende proefpersonen werd vergeleken terwijl het geluid van bekende en onbekende stemmen werd aangeboden. Uit het EEG bleek dat onbekende stemmen vaker voor alertheidsreacties zorgden dan bekende stemmen. Ons brein blijft dus tijdens de slaapperiode onderscheid maken tussen vertrouwde, en potentieel bedreigende stimuli.

Admin - 12:34:19 | Een opmerking toevoegen